これができない!!笑
なんてこった!!
と、思ってたら、これはできる!
ので、これに頼るんですが
恐らく、このままやと、ポチャポチャになってしまうので、また始めましょうかね。
『お腹が鳴ったら、ご飯を食べる生活』
運動しないなら、これが1番良い。笑
なんだかんだ、お腹減ってないのにご飯食べちゃいますよね。笑
夜ご飯やし、みたいな。
まぁ食べるけどさ。
食欲の秋!!!
このタイミングで、お腹空きました!笑
今日はキノコを食べました。
なぜなら明日は?
キノコとグミがキーワード!!
読売テレビ『す・またん!』に生出演です!!
6:30頃からでーす!
是非、観てくださいねっ!!
どんな話なのでしょうか。
楽しみですね。笑
早起きやーっ!!
寝なければならないのでは!?
寝るぞーっ!!!
中尾周統
コメント
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ゴリラクリニックっていうのの広告あったんですけど。
剛毛でも強力医療レーザーでしっかり脱毛!
ってのがあったんですけど。
ちかるびさんにめちゃくちゃ似てました。
広告、出てましたか?
指、お大事に。
靭帯たくさん食べるといいと思うんですけど、
牛の好きな部位とかあれば知りたいです。
私もプランクは毎日してます(*≧∀≦*)
でも私は呼吸を止めてプランクをするので15秒が限界ですけども…笑笑。
無呼吸で5秒全身に力を入れると(ブルブル震えるぐらい)、加圧トレーニング並みに効くときいてやってみてます。
↑騙されてるかもしれないけれど笑笑。
す・またんもうすぐですが、眠たい。あとちょっと起きてられるかな??でも、中尾さん見たいし、キノコとグミっていう内容が気になるので、頑張ります👀
中尾さんも もう起きているころでしょうか??
本日もお仕事頑張ってください!!